Loading...

مطلب پزشکی به زبان کوردی

|
مطلب پزشکی به زبان کوردی
ریجیم کردن

---- ئه‌و خواردنانه‌ی پێویسته‌ کاتی ڕیجیم کردن نه‌خورێن :

ــــ ئه‌و که‌سانه‌ی کێشیان زۆره‌ و ڕیجیم ئه‌که‌ن ؛ زۆر گرنگه‌ ئه‌م چه‌ند جۆره‌ خۆراکانه‌ نه‌خۆن یان زۆر که‌م بیخۆن ؛ دواتریش بۆ ڕێگه‌گرتن له‌ زیادکردنه‌وه‌ی کێش و قه‌ڵه‌وی نه‌یخۆن ؛ یان که‌متر بیخۆن :
۱ ـــ ئه‌و خۆراکانه‌ی له‌ ئاردی سفر یان سپی دروست ئه‌کرێن : وه‌ک نان و سه‌موون :له‌ بری ئه‌وه ئاردی بۆر به‌کاربهێنه‌ ؛ نانی تیر و نانی هه‌ورمی باشتره‌ ۰
۲ ـــ برنجی سپی : له‌ بری ئه‌وه برنجی بۆر بخۆن ؛ باشتره‌ برنج و شله‌ی ساده‌ بخۆن و یه‌ک قاپ نزه‌ڵاته‌ ( ۱۰ ــ ۱٥ ده‌قیقه‌ ) پێش ژه‌مه‌کان بخورێت
۳ ـــ چپس و په‌تاته‌ی سوورکراوه‌ به‌ تایبه‌ت ڤنگر چپسی چێشتخانه‌کان ؛له‌ جیاتی ئه‌وه‌ به‌ کوڵاوی بخورێت ۰
٤ ـــ خواردنه‌وه‌ گازیه‌کان : وه‌ک بيبسى، كۆلا ،فانتا ، سێفن، سپڕایت ۰
٥ ـــ شه‌ربه‌تی میوه‌ی ئاماده‌کراو ؛ له‌ جیاتی ئه‌وه‌ میوه‌که‌ به‌ ته‌واوی بخورێت ۰
٦ ـــ ئه‌و جۆره‌ خواردنه‌ی بڕی چه‌وریه‌که‌ی سفره‌ ؛ وه‌ک شیری بێ چه‌وری ؛ له‌ بری ئه‌وه خواردنی که‌م چه‌وری بخورێت وه‌ک شیری که‌م چه‌وری ۰
۷ ـــ خواردنی ڤاست ڤوود ؛ وه‌ک هه‌مبه‌رگر و گه‌س و که‌نتاکی ۰
۸ ـــ پیتزا ؛ هه‌روه‌ها شيريني و سارده‌مه‌نی : وه‌ک لوقمه‌قازى ، پسكيت ، ئاسكریم، چلووره‌ ، مۆتا، دۆندرمه‌ ۰
۹ ـــ کۆکۆپۆکس ۰
۱۰ ـــ ئیشی هه‌ویر :وه‌ک کولیچه‌ و کاسته‌ر و تڕاڤڵ ۰

0
نظرات
    ارسال نظر
    برگشت به بالا