دانستنی هایی در مورد فشار خون

دانستنی هایی در مورد فشار خون
فشار خون نیرویی است که پس از پمپاژ اولیه قلب، توسط جریان خون به دیواره رگها وارد می شود تا این مایع حیاتی در رگهای سراسر بدن انتشار یابد. اگر این نیرو از حد طبیعی خود بیشتر شود و یا در طول زمان ثابت باقی بماند بدن انسان با مشکلات زیادی روبرو خواهد شد

فردی که حداکثر فشار خون وی بالاتر از 140 و حداقل فشارش بالاتر از 90 میلیمتر جیوه باشد مبتلا به پرفشاری خون شناخته شده و می بایست تحت مراقبت پزشکی قرار گیرد.

 

فشار خون بالا به خودی خود علامت ندارد و وقتی علائم آن پیدا می شود که منجر به گرفتگی عروق قلب، عوارض چشمی و یا کلیوی شده باشد.

 

فشار خون یک بیماری مادام العمر است و درمان آن نیز طولانی مدت بوده و باید تا آخر عمر صورت گیرد.

 

مصرف بی رویه نمک، چاقی، کاهش فعالیت بدنی، مصرف کم میوه و سبزی و رژیم غذایی کم پتاسیم از عوامل موثر در ایجاد فشار خون بالا به شمار می روند.

 

50 درصد مبتلایان به بیش فشاری خون در ایران از بیماری خود خبر ندارند زیرا این بیماری علائمی ندارد لذا از آن به عنوان قاتل خاموش یاد می شود.

 

تنشهای روزانه و استرس شغلی نیز در ایجاد فاکتورهای خطر بروز بیماریهای قلبی مانند بیش فشاری خون نقش دارند و می توانند فرد را مستعد سکته قلبی کنند.

 

افراد سالم بدانند حتی اگر هیچ علائمی نداشتند باید فشار خون خود را مرتب کنترل کنند. این کنترل به ویژه برای افراد بالای 30 سال سن بطور مستمر الزامی است.

نوشته رستگار ویسی

ارسال نظر